Ξέρω ότι υπάρχουν πολλές στιγμές που νιώσατε ψυχολογική πίεση και χρειαστήκατε κάποιον να μιλήσετε για ένα θέμα που σας απασχολεί. Δυστυχώς οι φίλοι και οι αγαπημένοι δεν μπορούν πάντα να μας βοηθήσουν. Τότε ξέρουμε μέσα μας ότι χρειαζόμαστε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας.  Πολλοί λόγοι όμως και κυρίως οικονομικοί μας αποτρέπουν από το να ζητήσουμε τη βοήθεια του. Ένας άλλος ανασταλτικός παράγοντας είναι η ντροπή αλλά και η αβεβαιότητα που νιώθουμε για το αν θα είναι κατάλληλος για εμάς. Για το λόγο αυτό μια διαδικτυακή γνωριμία μαζί του θα ήταν πιο εύκολη, ειδικά αν δεν υπήρχε οικονομική υποχρέωση.

Αρχίζοντας  τον διάλογο μαζί του, μπορεί τελικά να επιλύσουμε θέματα και προβλήματα τα οποία μας βασανίζουν και να ενθαρρυνθούμε να προχωρήσουμε σε περαιτέρω προσωπική ανάπτυξή μας.

Επίσης η online θεραπεία βοηθά τα άτομα που για πρακτικούς λόγους δεν μπορούν να απομακρυνθούν από το χώρο τους.

Πρόκειται λοιπόν για μια υπηρεσία όπου παρέχεται συμβουλευτική αρωγή και το άτομο μπορεί να υποστηρίζεται άμεσα με σύμμαχο το διαδίκτυο,  που καθιστά πλέον πολύ εύκολη και γρήγορη την επαφή- επικοινωνία συμβούλου και θεραπευόμενου. Η online ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική, είναι ευρέως αναγνωρισμένη και απόλυτα αποδεκτή παρέμβαση θεραπευτικού χαρακτήρα.

​

Τι θα πρέπει να κάνετε?

​

Θα ήταν καλό να διαβάσετε με προσεκτικό τρόπο όλες τις λεπτομέρειες που σας ζητώ, έτσι ώστε να γίνει αξιολόγηση και περαιτέρω συμφωνία λήψης για τις υπηρεσίες διαδικτυακής ψυχολογικής- συμβουλευτικής υποστήριξης.

Το Skype είναι πρόγραμμα, το οποίο δεν χρεώνεται και μπορεί να επιτρέψει στην πραγματοποίηση κλήσεων χωρίς χρέωση, οι οποίες μπορεί να προέρχονται από διάφορα μέρη του κόσμου. Η εγκατάσταση Του Skype γίνεται με πολύ εύκολο και σύντομο τρόπο . Απλά κατεβάστε το, εγγραφείτε, και μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε από την συσκευή την οποία διαθέτεται. Το θετικό αυτού του προγράμματος είναι ότι χαρακτηρίζεται από πολύ καλή ποιότητα ήχου, ευκρίνειας και μεγάλης ασφάλειας. Το πρόγραμμα Skype μπορείτε να το εφαρμόσετε δωρεάν στον υπολογιστή σας απλώς με το να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα : http://www.skype.com. Εν συνεχεία, θα έρθουμε σε επικοινωνία, για να καθορίσουμε την ώρα και τη μέρα για το ραντεβού της συνεδρίας.

•    “Κατεβάστε” το Skype από αυτή τη διεύθυνση: (http://www.skype.com/intl/en/download/skype/windows/downloading/get-it/)

•    Kάντε install το πρόγραμμα στον υπολογιστή σας ακολουθώντας τις οδηγίες.

•    Θα σας ζητηθεί να συμπληρώσετε το όνομά σας, το Skype name (το username σας) και ένα password.

​

Αν η όλη διαδικασία σας δυσκολεύει, μπορούμε να κανονίσουμε τη διαδικτυακή μας συνεδρία και στις εφαρμογές viber, whatsup,  Facebook messenger. Πριν από την πρώτη μας συνεδρία θα σας ζητηθεί να αποστείλετε συμπληρωμένη μια φόρμα πληροφοριών σχετικά με τα στοιχεία της ταυτότητάς σας αλλά και κάποιες πληροφορίες που θα βοηθήσουν σχετικά με το ιστορικό σας.